Klik venligstKlik venligstKlik venligstKlik venligst

Søg / Gå til arkivet

Bornholm.nu
Vimmelskaftet 30
3700 Rønne

Chefredaktør
Bjarne Hansen


Bornholm.nu anvender cookies til statistik. Når du fortsætter med at bruge websitet accepterer du samtidig brugen af cookies.

Om cookies

Dagens Junivers

Positivt
Hvis evnen til
at finde på,
den aldrig rigtig
går i stå,
så skyldes det
en indre trang
som trods alt
holder os i gang.

Djorn Juni ©


DGI Bornholm med i forskningsprojekt

AF BJARNE HANSEN / Onsdag 13. september 2017 kl. 15:48DGI Bornholm med i forskningsprojekt
En ny motionsform øger deltagernes hjernekapacitet. Arkivfoto


MOTION - DGI Bornholm slår nu også et slag for, at vi også skal træne hjernen.

Som et nyt tiltag, vil der i efterår og vinter tilbydes hold i den nye motionsform SMART training. Holdet – eller dele af holdet vil samtidig indgå i et forskningsprojekt for at kortlægge, hvad træningen gavner. DGI søger derfor testpersoner, der vil kunne være med fra træningens start fredag den 22. september.

SMART training er en motionsform, der har som formål at forbedre hjernens kapacitet og gøre den hurtigere, skarpere og mere fleksibel.

Træningsformen styrker blandt andet hukommelsen, balancen samt koncentrations- og koordinationsevnen.

Øget hjernekapacitet
Direktøren for DGI Bornholm, Karen-Margrethe Hansen Bager, blev i foråret uddannet som instruktør i SMART training, og det er hende, der skal stå for undervisningen.

Hun understreger, at SMART training er et tilbud til alle mennesker, der ønsker at udvikle sig og skabe øget hjernekapacitet igennem sjovt og positivt samvær med andre mennesker.

- Træningen foregår som en kombination af fysiske øvelser og leg. Og man får nogle gode grin undervejs, forklarer Karen-Margrethe Hansen Bager.

Testpersoner
Hun påpeger, at alle er velkomne til træningen, men håber, at der samtidig er 15 personer, der vil melde sig som testpersoner.

- Vi synes, det er lidt spændende at indgå i et landsdækkende forskningsprojekt, hvor forskere fra Center for Sund Aldring under Københavns Universitet vil følge resultaterne. Derfor søger vi testpersoner i alderen fra 55-70 år, der har lyst til at være med til 15 træninger hen over efteråret og vinteren. Som tak for at være testperson, tilbydes træningsforløbet gratis, oplyser Karen-Margrethe Hansen Bager.

De første testpersoner har allerede meldt sig. Pladserne tildeles efter ”først til mølle-princippet”. Man skal blot kontakte Karen-Margrethe Hansen Bager på telefon 30182193.



Nyere nyhed  Ældre nyhed

© Copyright 2017 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.

Seneste rubrikannoncer

Indryk rubrikannonce

Seneste på forsiden

Nye fortove og cykelstier på Haslevej

BJARNE HANSEN • Mandag 25. september 2017 kl. 19:06

RØNNE – Haslevej i Rønne bliver i fremtiden en del af Bornholms Cykelveje. ...

Læs mere

Vognmandsfirma får binavn

REDAKTIONEN • Mandag 25. september 2017 kl. 16:02

RØNNE - BHS Logistics A/S forbereder sig til den nye opgave med håndtering af løstrailere for Bornholmslinjen. ...

Læs mere

BAT: Omkørsel flere steder i Rønne

REDAKTIONEN • Mandag 25. september 2017 kl. 15:50

RØNNE – Vejarbejde i Rønne gør det nødvendigt for BAT at ændre busruterne flere steder. ...

Læs mere

Politiets indsats mod tyveri virker

KRISTIAN KIRK MAILAND • Mandag 25. september 2017 kl. 14:29

RØNNE – Antallet af tyverier på Bornholm er faldet i løbet af de seneste år. Årsagen angives at være øget fokus. ...

Læs mere

Dødsfald

Mandag 25. september 2017 kl. 14:14

Helge Ipsen, Hasle, 84 år, 22. september 2017. ...

Læs mere

Kvinde dømt for at forfalske sin straffeattest

BJARNE HANSEN • Mandag 25. september 2017 kl. 12:13

SVANEKE – En 60-årig kvinde fra Svaneke er mandag blevet idømt 60 dages betinget fængsel for dokumentfalsk. ...

Læs mere

Hent flere nyheder