Forkæl dig selv og lav med små virkemidler badeværelset om til dit eget personlige wellness-center. Foto: Ingimage.com

Wellness og forkælelse fra morgenstunden

Lørdag 5-2-22 - 03:56

SUNDHED & VELVÆRE – Det giver energi til hele dagen at starte sin morgen med en skøn badeoplevelse.

Badet er et frirum
Men i virkelighedens hverdag klarer de fleste af os morgenbadet som en hurtig skylle, inden vi skal smøre madpakker, lufte hunden eller følge ungerne i børnehave.

Men da badet er et af de få frirum, mange af os har i en travl hverdag, burde vi udnytte det lidt bedre. Eksempelvis til at forkæle os selv og klemme en smule wellness ind fra morgenstunden.


Stort badeværelse
Store, dejlige badeværelser med plads til at boltre sig og tanke energi burde være en menneskeret, men mindre kan heldigvis gøre det. Langt de fleste badeværelser kan nemlig opgraderes til at ose lidt mere af luksus og lækkerhed i hverdagen, også uden at vælte budgetterne.

Man kan eksempelvis montere et brusehoved med massagefunktion eller sætte en regnvejrsbruser i loftet. Kan man indrette bruseren til et dampbad ved at lukke den tæt, så sætter sidedyser til massage lige prikken over i’et.


Dufte og lyde
Man kan også opgradere med dufte og lyde. Mange planter stortrives i det fugtige og mørke miljø, der er i mange badeværelser – brug det til at få duften af skov og blomster ind i dit morgenbad.

Der findes også rigtig mange gode højtalere, som kan holde til vådrum. Afslappende musik er en skøn måde at starte dagen.

Husk også at få lyskilderne med. En dagslyslampe giver lysterapi og er en god måde at få underbevidstheden ud af fjerene.

Husk at Netavisen Bornholm.nu er GRATIS, fordi annoncørerne betaler. Så støt dem gerne.

© Copyright 2024 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.

Seneste rubrikannoncer

Indryk rubrikannonce