Vi fungerer ikke uden vand
Voksne mennesker har normalt brug for at drikke et par liter væske om dagen. Illustrationsfoto: Colourbox

Vi fungerer ikke uden vand

AF REDAKTIONEN / Lørdag 17-2-24 - 21:35

SUNDHED & VELVÆRE – Vand er nødvendigt for at vi kan opretholde livet.


Voksne skal drikke 2 liter
Voksne mennesker har normalt brug for at drikke et par liter væske om dagen, men varme, hårdt arbejdet etc. kan betyde, at man skal drikke langt mere.

Hvis man får for lidt væske, er resultatet hovedpine, nedsat koncentrationsevne og ofte også svimmelhed.

Ganske almindeligt vand fra hanen er ikke blot med til at slukke tørsten. Det er også rigt på mineraler som kalcium og magnesium, som vores knoglevæv har brug for.




Husk at Netavisen Bornholm.nu er GRATIS, fordi annoncørerne betaler. Så støt dem gerne.

© Copyright 2024 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.

Seneste rubrikannoncer

Indryk rubrikannonce