Arkivfoto

Det er sjovere at træne på et hold

AF REDAKTIONEN / Torsdag 8-2-24 - 07:48

RØNNE – Viking Atletik oplever også, at der i årets første måneder er ekstra stor søgning til fitness- og motionscentre. Her byder man mange steder på forskellige former for holdtræning, og når man sveder i flok, går træningen ofte lidt lettere.

Det er derfor både sjovt og motiverende at være med på et hold, og der er som oftest træningsformer for alle, og har man dertil en frisk instruktør som indpisker, så bliver det ekstra sjovt at træne sammen med andre.

Blandt mange muligheder kan vi nævne følgende træningsformer, hvor man både får sved på panden og dyrker udfoldelserne sammen med andre: Body-pump, zumba, pilates, crossfit, spinning og steptræning.

Og som altid skal man vælge den form, der motiverer mest og passer bedst til en selv, for så får man både størst udbytte og størst glæde ud af anstrengelserne.

Husk at Netavisen Bornholm.nu er GRATIS, fordi annoncørerne betaler. Så støt dem gerne.

Seneste rubrikannoncer

Else og Christian Niebe-Holm’s Fond - ansøgningsfrist 21. januar 2025 - på mail: petvang52@gmail.com Jens Møller Gudhjem A/S søger murere Køb en anpart i Bornholmerhesten 2025 LEDIGE TIDER fra februar Effektiv smertebehandling hos Bjarnes laserterapi i Nexø Kontor- og regnskabsassistent søges Hold din næste store begivenhed i hjertet af Årsdale Der sker noget i Cirkusbygningen!Ledige Lagerrum i Aakirkeby Gør opmærksom på dine tilbud

Indryk rubrikannonce