Sundt rugbrød der mætter
Rugbrød er en af de vigtigste kilder til kostfibre. Arkivfoto

Sundt rugbrød der mætter

Rugbrød er en af de vigtigste kilder til kostfibre

AF REDAKTIONEN / Fredag 12-4-24 - 09:04

SUNDHED & VELVÆRE - Brød har et højt indhold af kulhydrater og sædvanligvis et lavt indhold af fedt.


Sund kost
Eksempelvis rugbrød er en af de vigtigste kilder til kostfibre.

Rugbrød er med andre ord sund kost, og man kan med fordel vælge brød med et højt indhold af kulhydrater og kostfibre, for det gør dig mæt i lang tid.

Hvis du ønsker at øge det daglige brødforbrug, kan du vælge at servere brød til ikke blot frokost men også som tilbehør til det varme aftensmåltid.




Husk at Netavisen Bornholm.nu er GRATIS, fordi annoncørerne betaler. Så støt dem gerne.

© Copyright 2025 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.

Seneste rubrikannoncer

Flot, billigt butikslokale centralt i Rønnes bymidte udlejes.UrreperationerEFFEKTIV RYGESTOP MED HYPNOSERomsmagning 4. April Kun 199,-Nicolai Kirke i Rønne: Krig og kristendom - hvor er folkekirken?Træningstider: Petanque et spil for alle. Unge, ældre, store, små Effektiv smertebehandling hos Bjarnes laserterapi i NexøKøb en anpart i Bornholmerhesten 2025Ledige Lagerrum i AakirkebyGør opmærksom på dine tilbud
Indryk rubrikannonce