MOTION – Det nytter ikke at dyrke motion og være sund ved at cykle, hvis man i stedet bliver kørt ned af en bil.

Men faktisk kan du øge din sikkerhed i trafikken betydeligt med cykelhjelm og pangfarver på tøjet.

Cykelhjelm klædte ikke Poul Nyrup Rasmussen, men siden er der heldigvis kommet en del moderigtige og klædelige cykelhjelme på markedet, og flere og flere cyklister husker også at tage den på, inden de ræser ud på deres 30 kilometers motionstur i morgentrafikken.

Hvis man ikke gider at spinne i fitnesscentret og træde og træde uden at komme ud af stedet, men hellere vil svede på landeveje og cykelstier for at komme i form, så er cykelhjelmen ikke det eneste, man bør tænke på. Man bør også tænke på sit tøj. For iklæder man sig farver på overkroppen i form af en panggul cykel-jakke, så nedsættes risikoen for at blive kørt ned i trafikken.

Det viste et forskningsprojekt som Tryg-Fonden og Aalborg Universitet lavede for få år siden, hvor de igennem et år undersøgte knap 7.000 cyklisters færden i trafikken.

Halvdelen af cyklisterne blev udstyret med en pangfarvet cykeljakke, og halvdelen cyklede i deres almindelige tøj. De indberettede så deres uheld i løbet af året, og cyklisterne med pangfarvet overkrop havde faktisk 48 procent færre personskadeuheld med motorkøretøjer end gruppen uden pangfarver.

Med pangfarven får andre trafikanter nemmere øje på dig - også i dagslys - for overkroppen er højdemæssigt den del af kroppen, som er mest synlig for bilister. Faktisk reduceres risikoen for trafikulykker for cyklisterne i pangfarver i samme grad som det at have lys på cyklen.

Og så kan det godt være, man ikke ligefrem ligner en modejournal, men der er jo ikke meget vundet ved at være sund på cyklen, hvis man bliver kørt ned af en bil, inden man kommer hjem.

© Copyright 2026 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.