SUNDHED & VELVÆRE – Der er masser af grunde til IKKE at tilbringe de mørke aftener med at trille tommelfingre foran computeren eller TV’et.

Bornholms skoler, idrætshaller, foreningshuse etc. er nemlig fyldt til randen med et stort udbud af fritidsaktiviteter.

Gevinsten ved at være aktiv er både vitaminer til hjernen og friske pust til kroppen. Om man vælger at gå til slægtsforskning mandag aften eller til indefodbold i idrætshallen tirsdag aften, vil man opleve en herlig fornemmelse af at ”være med”. Og mens man motionerer hjerne, krop eller begge dele, er der ikke tid til at tænke på hverdagens små problemer, hvilket også er et plus.

Prøv eventuelt at tilmelde dig et fag eller en aktivitet, du overhovedet ikke har forstand på. En total ny og kreativ verden åbner sig måske, hvis du for eksempel begynder at dyrke akvarelmaling eller blomsterbinding. Her er ingen for ”ny” eller for ”talentløs” eller for ”uprøvet”. Det er jo netop ideen med fritidsundervisning, at her kommer man af egen fri vilje, og man er fri for at skulle bevise sin kunnen ved eksamener.

En afgørende gevinst ved at være med på hold sammen med andre er ”det sociale”. Masser af kontakter og venskaber er skabt via danskernes tradition for at mødes til idræt og på aftenskoler i løbet af vinterhalvåret. Derfor: Gør noget aktivt i stedet for at ligge på sofaen, og se at få tilmeldt dig et eller måske flere af de tilbud, der aktivt kan fylde din fritid.

© Copyright 2026 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.