SUNDHED & VELVÆRE - Når fjernsynet pludselig skal op på volumen 28 for, at du kan følge med i nyhederne. Når du sidder til en fødselsdag og nikker uden helt at høre, hvad der bliver sagt ved bordet. Eller når du begynder at droppe sociale arrangementer, fordi det er for anstrengende at følge med i samtalerne. Så kan det være, din hørelse er begyndt at svigte, og det skal du tage alvorligt.

For høretab handler ikke kun om ørerne. Det handler om hele dit liv.

En større rapport fra 2020, hvor forskere fulgte 3.600 personer i op til 20 år, viste, at mennesker med ubehandlet høretab havde 90 procent øget risiko for at udvikle demens. Din hørelse hænger altså tæt sammen med din hjerne. En af forklaringerne på den øgede risiko for demens kan være, at du får mindre social og mental stimulans, hvis du ikke længere hører ordentligt, og det kan føre til tristhed og dårligere kognitiv funktion.


Høretab starter med de små tegn, og de fleste mærker det ikke fra den ene dag til den anden. Måske skal radioen lige lidt højere op. Måske glipper du flere og flere detaljer, når nogen taler i et rum med baggrundsstøj. Og måske føles det pludselig ikke helt så sjovt at være med i selskabet, fordi du har svært ved at følge med.


Et ubehandlet høretab kan føre til både frustration, irritabilitet og i værste fald tilbagetrækning fra sociale fællesskaber. Og jo mere man trækker sig, jo større bliver risikoen for ensomhed og for at miste det mentale overskud.

Så hvis du har mistanke om, at din hørelse er blevet dårligere, så få det undersøgt. Og hvis der er brug for hjælp, så tag imod den. Også selvom det ikke rart, når børn og børnebørn foreslår dig at få høreapparat.


Et høreapparat er ikke en skam, det er tværtimod vejen til mere livskvalitet.

Og husk så også, at uanset hvordan din hørelse har det, skal du pleje dit sociale liv, deltage i samtaler og diskussioner og komme afsted til træning med de andre. For jo mere du holder fast i fællesskaberne, jo bedre har du det på alle måder.

© Copyright 2026 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.