SUNDHED & VELVÆRE - Du har en trykkende fornemmelse i panden, og for hvert hjerteslag kan du mærke en smertende banken i hovedet.

Hvis du oplever denne tilstand dagen efter en våd julefrokost, er det nemt at stille ”diagnosen”, tømmermænd. Graden af tømmermænd kunne måske have været en anden og knap så smertende, hvis du havde fulgt følgende råd:


Tømmermænd skyldes blandt andet, at alkohol virker vanddrivende, og i og med at du sveder og tisser mere, mister kroppen også salte. Derfor er det en god ide at drikke masser af vand til maden under julefrokosten. Dermed undgår du at komme i væskeunderskud.

Hvis du samtidig er flittig gæst ved julefrokostens skåle med chips og andre saltholdige godbidder, gør du en indsats for at bevare en god saltbalance i kroppen.

© Copyright 2023 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.