Løbetræning i minusgrader
Arkivfoto

Løbetræning i minusgrader

Søndag 23-1-22 - 10:03

MOTION – Hvis du løbetræner, skal du ikke regne med at kunne sætte personlig rekord på din favoritrute her midt i en kold december.


Svært at trække vejret
I takt med at temperaturen falder, falder nemlig også grænsen for den maksimale puls og lungeventilation.

Når det bliver rigtig koldt – mange minusgrader – får nogle endda problemer med at trække vejret ordentligt. Det er i så fald en god ide at sætte farten ned eller udsætte løbeturen, til det bliver varmere i vejret.




FORKERTE FAKTA? Bornholm.nu skal ikke offentliggøre faktuelle fejl. Hvis der er noget i denne artikel, du føler er forkert, skal du kontakte os på mail: red@bornholm.nu.

© Copyright 2022 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.

UGENS MEST LÆSTE

DØDSFALD Tirsdag 24-5-22 - 15:01
Dødsfald
DØDSFALD Lørdag 28-5-22 - 06:49
Dødsfald
DØDSFALD Fredag 27-5-22 - 06:09
Dødsfald
DØDSFALD Fredag 27-5-22 - 15:40
Dødsfald

Flere nyheder

PÅ FORSIDEN NU