SUNDHED & VELVÆRE - Næsten hver anden dansker har prøvet en form for alternativ behandling.

Ifølge en få år gammel opgørelse fra Statens Institut for Folkesundhed (SIF) har 46 procent af den voksne befolkning i Danmark på et tidspunkt i deres liv gjort brug af alternativ behandling. Det er især behandlinger som zoneterapi, massage og akupunktur, der har danskernes opmærksomhed.

Men også metoder som kraniosakral terapi, healing, homøopati og kinesiologi bruges af mange. Kvinder benytter i højere grad end mænd alternativ behandling, og brugen er mest udbredt i aldersgruppen 45-64 år.


Hvad er alternativ behandling?
Alternativ behandling dækker over sundhedsrelaterede metoder, som ikke er en del af det etablerede sundhedsvæsen, og som i mange tilfælde heller ikke er videnskabeligt dokumenteret på samme måde som konventionelle behandlingsformer. Det betyder dog ikke, at behandlingerne er uden effekt, og mange oplever lindring af symptomer og bedre velvære.


For eksempel bruges massage ofte til at afhjælpe muskelspændinger og hovedpine, mens zoneterapi arbejder med trykpunkter under fødderne, der menes at afspejle kroppens organer og funktioner.

Akupunktur, som oprindeligt stammer fra traditionel kinesisk medicin, har også fundet plads i nogle dele af det offentlige sundhedstilbud, især i forbindelse med smertelindring og kvalme.


Kræftens Bekæmpelse
Selv i kræftbehandlingen begynder alternative metoder at finde en plads – dog med forbehold. Kræftens Bekæmpelse anerkender, at alternativ behandling kan have en positiv effekt, så længe det bruges som et supplement til den lægelige behandling og ikke som erstatning. Organisationen understreger vigtigheden af, at patienten er åben over for sin læge om brugen af alternativ behandling, så der ikke opstår konflikter eller risici i forhold til den medicinske behandling.


Viden og velvære
Der er ingen garanti for effekt ved alternativ behandling – og derfor anbefales det altid at forholde sig kritisk og søge dokumentation, hvor det er muligt. Men for mange handler det om mere end blot en kur: Det handler om helhed, velvære og at tage aktivt ansvar for egen sundhed. Den oplevelse i sig selv kan være værdifuld, også selvom effekten ikke nødvendigvis kan måles på konventionel vis.

© Copyright 2026 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.