SUNDHED & VELVÆRE – Mange af de planter, vi dyrker i haven og støder på i naturen, har fra gammel tid været brugt som lægeplanter, og nogle af dem optræder i dag i forskellige midler fra den alternative hylde.

Hvidløg
Har været brugt som lægeplante i tusindvis af år, og det vigtige stof i hvidløg hedder allicin. Når et hvidløgsfed bliver knust, kommer stoffet i forbindelse med et enzym og der dannes den karakteristiske stærke hvidløgsduft.

Hvidløg har været anvendt mod mange sygdomme gennem tiderne, for eksempel mod de følger forkølelse kan have. Nogle bruger også hvidløg i bestræbelserne på at sænke blodtrykket og blodets kolesterolindhold.


Ingefær
Stammer fra en sydøstasiatisk urt, som har en langstrakt jordstængel med en meget karakteristisk skarp og stærk smag. Ingefær tages af nogle som middel mod eksempelvis den kvalme, man mærker i forbindelse med blandt andet køresyge og søsyge. Nogle opnår også ved at indtage ingefær, at reducere de smerter og den stivhed, man får i forbindelse med slidgigt i knæet.


Kamille
Hører til vore ældste lægeplanter, og de fleste har vel fået serveret kamillete som middel mod blandt andet forkølelse. Nogle bruger kamille for at afhjælpe eksempelvis fordøjelsesbesvær, og opstød, og kamillete bruges ofte som middel mod visse bakterier, blandt andet ved at man afvasker sår med kamillete. Planten betragtes af mange nærmest som et slags universalmiddel og er en af vore allermest kendte lægeplanter.

© Copyright 2026 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.