Tab dig efter løbeturen
Motion er en effektiv måde at slanke sig på. Illustrationsfoto: Colourbox

Tab dig efter løbeturen

Lørdag 29-1-22 - 07:28

MOTION – Motion er sundt for kroppen, og det er også en effektiv måde at slanke sig på.


Vedvarende
Under en løbetur eller anden motion forbruger man energi, og på lang sigt vil de fleste tabe sig, hvis man motionerer vedvarende.

Det skyldes ikke mindst, at stofskiftet efter en motionstur er på et højere niveau og holder sig højt længe efter, man er steget ud af løbeskoene eller har stillet cyklen i garagen.





FORKERTE FAKTA? Bornholm.nu skal ikke offentliggøre faktuelle fejl. Hvis der er noget i denne artikel, du føler er forkert, skal du kontakte os på mail: red@bornholm.nu.

© Copyright 2022 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.

UGENS MEST LÆSTE

DØDSFALD Lørdag 21-5-22 - 06:12
Dødsfald
DØDSFALD Tirsdag 24-5-22 - 15:01
Dødsfald
DØDSFALD Fredag 27-5-22 - 06:09
Dødsfald
DØDSFALD Mandag 23-5-22 - 12:41
Dødsfald

Flere nyheder

PÅ FORSIDEN NU