SUNDHED & VELVÆRE – Huden bliver ”irriteret”, den skaller måske lidt af, klør og føles tør. Det er en situation, de fleste kender her om vinteren, og det er helt naturligt, for den tørre vinterluft er medvirkende årsag til, at huden tørrer ud.

Tør hud opleves ofte mest udbredt om efteråret og vinteren. Det er typisk på arme, ben, hænder og i ansigtet, generne er størst, og jo ældre man bliver, jo mere generende kan problemet være.

Der er flere måder at mindske problemet ”tør hud” på. Tag kun bad én gang om dagen og spar i øvrigt på det varme vand. Lad være med at brug for meget sæbe og brug helst sæbe med hudvenlig PH-værdi. Nyd solen i små doser, luft ud i hjemmet og skru ned for varmen. Og husk så at få rigeligt med væske, for tør hud kan populært sagt ”komme indefra”.


Men uanset hvor godt man følger rådene, sniger problemet ”tør hud” sig ind på rigtig mange mennesker med alderen. Hudens evne til at holde på fugten og antallet af talgkirtler i huden falder nemlig, jo ældre du bliver. Men det kan der gøres noget ved med den rigtige hudpleje, som kan sikre, at din hud holder sig blød og lækker. Hudpleje drejer sig ikke mindst om at tilføre fugt og fedt i form af fugtigheds- og fedtcremer.

© Copyright 2026 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.