Lotte "Frisør" Nilsson deltog for anden gang i kvindeløbet. I 2009 var tiden ca. 30 min. I dag på sin 21 års bryllupsdag sprintede hun i mål på ca. 26 min og kredsløb samt kolesteroltallet har det bedre.

De fleste der regelmæssigt går til frisør, ved at disse er gode til at holde en samtale i gang. Men selv for frisøren er der grænser for hvor meget snak hovedet kan indeholde. Derfor starter frisør Lotte Nilsson dagen kl. 06 - to til tre gange om ugen med en løbetur i Nordskoven og stranden.

"Det klarer hjernen inden dagens arbejde der betyder mange kunder i ca. 10 timer.", siger hun.

Hun løber altid alene, tidspunktet taget i betragtning, men indimellem tager hun gemalen med for at få fart i benene.

"Jeg kunne egentlig godt tænke mig at løbe i en klub, men med mine arbejdstider kan jeg kun deltage i fællestræning en enkelt gang om ugen. Til gengæld deltager jeg flere gange om ugen i fitnesstræning for at få kredsløbet i gang", fortæller hun. Samtidig angiver hun sin kredsløbtræning som den væsentligste årsag til at hun i år har forbedret sin tid.

Kolesterol og hjertemislyd
Lotte Nilsson begyndte at løbe pga. en mislyd på hjertet og massivt forhøjet kolestroltal. En kost omlægning og vedholdende løbetræning har gjort at kolesteroltallet nu er faldet markant.

"Jeg kunne næsten se fedtet løbe rundt i blodbanen, men nu er målet Almindingsløbet og Eremitagetageløbet og overvejer måske en dag Etape Bornholm", slutter hun.


Kim Kofoed
Sportbornholm.dk

© Copyright 2026 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.