LØB - Den 5. april starter Viking Atletik med gode råd, vejledning og hjælp til nye løbere, men de ældre kan også være med.

Viking Atletik starter foråret med løbetræning for begyndere eller tidligere motionister, der ønsker et kickstart.

Med udgangspunkt fra Bornholms Efterskole er der fælles opvarmning og indplacering i grupper, alt efter form og ønsker. Herefter løbes i grupper med en løbeguide igennem Nordskoven i Rønne.

Der er tre forskellige begynderhold og seks forskellige hold for løbere der allerede er i gang og endelig et genstartshold for løbere der har holdt pause eller været skadet i længere tid. Holdene løber i forskellige hastigheder med start fra gå-tempo. Der skulle således være mulighed for alle kan få en god start på sin løbetræning.

Træningen starter tirsdag den 5. april kl. 16:40 med fællesopvarmning ved Bornholms Efterskole i Rønne.

Se mere her for info vedr. start på en løbekarriere eller blot lidt socialt motion

© Copyright 2026 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.