Sundhedscenter Bornholm vil slå et slag for at få børn og unge i alderen 7-16 år til at dyrke fitness på en ny og spændende måde.

Det fortæller Nadia Tvedt Thorius, sous-chef I Sundhedscenter Bornholm A/S.

Sammen med en anden instruktør, Line Bergmann, har hun netop været på uddannelse i København i det nyeste Lesmills koncept for børn, som hedder Born To Move.

”Det er den første uddannelse i Danmark, og vi er selvfølgelig med på beatet. Vores mål med Born To Move er at gøre Fitness til en del af hverdagen for børnene på en sjov og spændene måde.

Konceptet henvender sig til alle børn og unge i alderen 7-16 år, og en lektion varer typisk 30-45 minutter. Børnene bliver præsenteret for alle mulige forskellige Lesmills typer, for eksempel BodyCombat, Sh´bam, Grit, Yoga og masser af leg," siger Nadia Tvedt Thorius.

Gennemført koncept
"Konceptet er så gennemført, og er tilpasset de enkelte aldersgrupper; Fed musik, som børnene kender fra radioen og youtube, nemme og sjove koreografier, og så er det hamrende sjovt, så man helt glemmer at man får sved på panden,” forklarer Nadia Tvedt Thorius.

Hun fortæller, at Sundhedscenter Bornholm hen over sommeren vil holde forskellige promotion classes rundt omkring på øen, så børnene kan se og prøve det ganske gratis.

”Første gang, det bliver lanceret, er til vores store Sommer Lesmills Release 12. juli ved vores center i Nexø, og det er ganske gratis for børnene.

Til september vil vi oprette hold i henholdsvis Nexø og Rønne,” siger Nadia Tvedt Thorius.

© Copyright 2026 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.