SUNDHED & VELVÆRE – Massage er mere end bare luksus – det er en investering i både fysisk og mental sundhed. Mens mange forbinder massage med ferier eller spaophold, kan en tur til massøren gøre underværker i hverdagen.

Massage kan lindre ømme muskler i skuldre, nakke og ryg, øge blodcirkulationen og hjælpe med at fjerne ophobede affaldsstoffer. Berøring under massage udløser også hormoner som ”kram-hormonet”, der reducerer angst og sænker stressniveauet.


Uanset om det er hotstone, klassisk eller wellness-massage, bidrager det til at løsne spændinger, sænke puls og blodtryk, og det fremmer hurtigere restitution efter træning.

Så vent ikke til næste ferie – giv dig selv en omgang massage og oplev, hvor stor en forskel det gør for både krop og sind.

© Copyright 2025 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.