Arkivfoto: Kenneth Jensen |
MOTION – Selvom vinterkulden kan skjule kroppens væsketab under motion, er det vigtigt at opretholde væskebalancen. Selv en lang løbetur i koldt vejr kan medføre væsketab på op til en liter, hvilket kan påvirke præstation og øge skadesrisikoen.
© Copyright 2025 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.