RØNNE - Fra september sidste år har der været holistisk sundhed på programmet hos IT-virksomheden JF Data Service i Rønne.

Firmaet har investeret i et forløb hos virksomheden LifeGuard. Med forskellige initiativer bliver medarbejderne inspireret til at styrke deres sundhed med fokus på fysikken, kosten og det mentale.

Det kan for eksempel være gennem fokus på søvn, at stå op ved skrivebordet, at tælle skridt, at spise flere af årstidens grøntsager og på mentale pauser.

Det var Steffen Unger, der er økonomi- og HR-ansvarlig, som tog initiativet, da han havde hørt positivt om forløbet hos en anden bornholmsk virksomhed.

- Det gjorde jeg, fordi vi i JF gerne vil styrke fællesskabet blandt medarbejderne og gerne vil inspirere dem til at blive mere bevidste om både det fysiske og mentale velbefindende.


- Jeg sover, før jeg går i seng
Selvom Corona har spændt ben for en del af det fysiske program, så synes Steffen, at han kan se en forandring:

- Programmet har både gjort det mere legitimt at tale om sundhed hen over frokostbordet – og så har det også givet anledning til nogle gode grin blandt medarbejderne, siger han.

Programmet består af blandt andet et ur og en app, som mange af medarbejdere har valgt at bruge.

Appen opsamler forskellige data, blandt andet om ens søvnmønster. Steffens app har blandt andet afsløret, at han sover, før han går i seng.

- Det har vi grint meget af her på kontoret, for det var jo lidt overraskende og afslørende at kunne se det i appen. Men det er jo, fordi jeg sidder meget stille i sofaen og ser tv om aftenen, fortæller Steffen med et grin.

Master Chef i Rønne
Det næste medarbejderne skal tage hul på når Corona-restriktionerne tillader det, er kosten og årstidernes grøntsager. Det forløb sparkes i gang med en Master Chef-konkurrence blandt medarbejderne.

Det er frivilligt for medarbejderne at deltage, men langt de fleste deltager på et eller andet niveau.

© Copyright 2026 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.