SUNDHED & VELVÆRE - Udover mere motion er rygestop nok det mest populære nytårsforsæt blandt danskerne. Og der er faktisk rigtig god grund til at lægge tobakken på hylden, da tobaksrygning ifølge sundhed.dk hvert år koster cirka 14.000 danskere livet, mens passiv røg er skyld i cirka 300 - 500 dødsfald. Passiv rygning forårsager således flere dødsfald end trafikulykker.

Rygere lever dertil i gennemsnit 10 år kortere end ikke rygere, og der dør over dobbelt så mange danskere af tobaksskader som af narkotika, alkohol, mord, selvmord, brand, AIDS og trafikulykker tilsammen.

Sundhed.dk har blandt andet listet følgende fakta om rygning:

- Hjerte- og karsygdomme, kræft og lungesygdomme er de hyppigste årsager til død som følge af rygning


- Lungekræft er den form for kræftsygdom, som forårsager flest dødsfald både hos mænd og hos kvinder i Danmark, og det skønnes, at cirka 9 ud af 10 tilfælde opstår som følge af rygning

- Tobaksrøg består af en kompleks blanding af mere end 4.000 forskellige kemiske stoffer. Mindst 50 af disse stoffer er kendt for at være kræftfremkaldende


- Beregninger viser, at livslængden i gennemsnit er 7-10 minutter forkortet for hver cigaret, du ryger

- Rygning fører til øget hyppighed af luftvejsinfektioner, åndenød og hoste
Ovenstående er både skræmmende og tankevækkende læsning, men måske det kan bruges som motivation til at lægge tobakken på hylden én gang for alle.

© Copyright 2026 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.