Padel er en fremragende seniorsport

PADEL - Padel er en sport i rivende udvikling med baner og padelcentre i snart sagt hver en flække. For alle, som har prøvet, er det nemt at forstå, hvorfor sporten er så attraktivt: Den er nem at gå til, man bliver hurtigt nogenlunde hæderlig og god til at holde boldene i gang, og ikke mindst er padel uhyre alsidig - sporten kan spilles af alle på tværs af alder, køn eller tidligere erfaring med anden ketchersport.

Padel har virkelig fat i alle! En undersøgelse fra 2022 viste, at særligt unge mænd er glade for sporten, mens en opgørelse af medlemstallene i padel organiseret i Dansk Tennisforbund sidste år kunne konstatere, at medlemstallet var fordoblet og fremgangen mest markant blandt kvinder i alderen 25-39 år.

Samtidig går padelsporten for at være populært i alderen 50+, hvorfor det også kaldes for mellemledertennis. Det bekræftes af førnævnte medlemsstatistik, hvor største stigning af medlemmer er hos mænd i 40-59 års alderen.


En sport til alle
Det alsidige i sporten er tydeligt at se på landets tennisbaner. Man møder alle, fra ung til endog meget gammel, og ofte på de samme baner. Ikke mindst er padel en fremragende familieaktivitet, hvor alle kan være med. I padel er råstyrke ikke så kampafgørende som i anden ketchersport. Man skal ikke slå hårdt som i eksempelvis tennis; have superkondition som i squash, og hurtighed betyder mindre i padel end i badminton, mens elementer som spilforståelse og teknik betyder mere.


Det gør, at alle aldersgrupper og køn fint kan dyste på tværs, og gør padel til en sport, som er god til at holde fast i udøverne, også selv om man bliver ældre. Man kan spille padel på et ganske højt niveau, også selvom den første ungdom er forbi.

Selvom padel er mindre krævende end fx anden ketchersport som badminton, squash og tennis på styrkeparametre, så er der masser af motion og god konditionstræning i sporten. Særligt når man får mere øvelse, hvor boldene holdes i spil i længere tid, hvilket øger intensiteten.


Vil du i gang?
Det er nemt at komme i gang med padel. Alle padelcentre har lånebat, og du kan fint spille i et par almindelige tennissko. Banelejeprisen svinger meget fra landsdel til landsdel og varierer desuden af tidspunktet på dagen og kvaliteten af banerne. Men regn med mellem 150-250 kroner for en times padel. Husk I er fire om at dele udgiften.

© Copyright 2026 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.