DGI og Dansk Håndbold forbund er gået sammen om et fitness-tilbud med den lille runde kugle.

”Lidt sundere – meget sjovere”, sådan lyder mottoet om et nyskabende træningskoncept, ved navn Håndboldfitness, som DHF, Dansk håndbold forbund og DGI er gået sammen om at tilbyde.

Håndboldfitness består af sjov fysisk træning og en tilpasset form for håndboldtræning. Det er aktiviteter med Puls, Power og Play, som både er for nybegyndere og tidligere håndboldspillere.

mandag den 5. oktober kan man prøve det nyskabende fitness i Nordlandshallen kl. 16.00-18.00. Tilbuddet henvender sig til alle aldre i en bred målgruppe.

- "Har du været skadet, svært ved at motivere dig til træning, travlt med job eller - familie eller savner bare en ny form for motion sammen med andre, er Håndboldfitness et rigtig godt tilbud til dig", siger idræts- og foreningskonsulent Cathie Westh fra DGI Bornholm.

DGI Bornholms Håndboldsudvalgs formand Pia Lysegaard vil byde velkommen sammen med Instruktør Michael Sorgenfri fra DGI Håndbold/Bredsten, til en sjov og anderledes eftermiddag.

© Copyright 2026 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.