Et støjende hjem er en stressfaktor

HUS & HAVE - Fred og ro er en knap resurse, og man skal værne om den, hvor man kan. Det er veldokumenteret, at larm hæver kroppens alarmberedskab. Det gælder også den støj, vi har vænnet os til – uanset om det så er storrumskontoret, trafikstøj, ungernes leg eller et byggeprojekt i nabolaget.

Larm er en naturlig stressfaktor, og hjemme skal man helst kunne koble af fra den.

Men: De senere års boligtendenser har i nogen grad bidraget til larmen. Selvom vi bygger større boliger og dermed potentielt plads til at indrette os med ro i rummene, så er trenden til at optimere pladsen og fjerne spildkvadratmeter. Det betyder, at vi risikerer at gå på kompromis med lydniveauet for at få plads til luksusbadeværelset eller et walkincloset.


I flere hjem er tidligere tiders nyskabende køkkenalrum nu udbygget betydeligt. Køkken-alrum-stue ud i et er ofte forekommende som kernen i huset, og man kan endda se entre og kontor inddraget i samme ombæring.

Når der samtidig er højt til loftet, klinker på gulvet og glatte vægge med store glasoverfalder, så får lyden virkelig lov at rumstere og larme. Man må gå på toilet for at finde ro; det eneste sted, hvor man stadig kan lukke en dør.


Derfor er valg af de rette materialer og gennemtænkt indretning vigtig. Omß∑ nogle rum med fordel kunne indrettes med tæpper, fyldige gardiner, større møbler og andet for at kompensere for, at der er larm i arkitekturen. Noget så gammeldags som en bogreol er både visuelt og akustisk et afslappende bidrag til indretningen.


Et andet eksempel til overvejelse er reetablering af gangarealer, hvis man kan. I flere år har gangarealer været et big nogo, fordi det var spildplads og transporttid. Derfor er børneværelserne ofte i direkte forbindelse til det store fællesrum... med støj til følge! De fleste forældre vil skrive under på, at det er dejligt med børn – men også er dejligt at kunne lukke en dør til dem!

© Copyright 2026 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.