Kræftens Bekæmpelse på Bornholm vil med to forårsarrangementer sætte fokus på mental sundhed.

Det handler om på flere måder at blive motiveret og få hjælp til i højere grad at opdage egne behov og derved opleve en forandring og større velvære i dagligdagen, fortæller bestyrelsesmedlem Birte Skot-Hansen.

Det første arrangement er 26. februar, hvor terapeut og instruktør i pillates, Peggie Torgersen (billedet) vil fortælle om, hvilken betydning bevægelse og afslapning har for psyken og kroppens velvære.

Peggie Torgersen har sammen med sin datter, Frieda Linn, klinikken ”Forandring og velvære” i Sorthat, hvor de tilbyder at reducere stress og skabe mere ro, glæde og balance i hverdagen.

25. marts er der besøg af coach og mentor Helene Rosendahl fra Rosendahl Coaching. Her er aftenens emne ”Sig til og fra på den gode måde, også i de svære perioder”.

© Copyright 2026 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.