SUNDHED & VELVÆRE - Hvis du løbetræner, skal du forvente, at din kapacitet nedsættes i takt med, at temperaturen falder.
Når den falder, falder nemlig også grænsen for den maksimale puls og lungeventilation. Når det bliver rigtig koldt, kan man endda opleve problemer med at trække vejret ordentligt
I så fald er det en rigtig god ide at sætte farten ned eller droppe løbeturen til temperaturen stiger igen.
FORKERTE FAKTA? Bornholm.nu skal ikke offentliggøre faktuelle fejl. Hvis der er noget i denne artikel, du føler er forkert, skal du kontakte os på mail: red@bornholm.nu.
© Copyright 2026 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.