| Illustrationsfoto: Colourbox |
Mælk en vigtig del af en sund kost
Mager mælk bidrager til at opretholde en god ernæringsbalance
AF KEHLET / Søndag 8-9-24 - 09:29MAD & DRIKKE - De fleste af os er vokset op med mælk som en fast del af kosten, og det er ikke uden grund.
Mælk og mælkeprodukter er rige på vigtige næringsstoffer som calcium, protein og vitaminer, der er essentielle for kroppens sundhed.
Ifølge Fødevarestyrelsens kostråd anbefales det at indtage mellem 1/4 og 1/2 liter mager mælk eller mælkeprodukter dagligt. Dette kan indgå som en del af en sund og varieret kost gennem hele livet, uanset alder.
Mager mælk bidrager til at opretholde en god ernæringsbalance uden unødig mættet fedt.
FORKERTE FAKTA? Bornholm.nu skal ikke offentliggøre faktuelle fejl. Hvis der er noget i denne artikel, du føler er forkert, skal du kontakte os på mail: red@bornholm.nu.
© Copyright 2024 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.
UGENS MEST LÆSTE
SENESTE I LIVSSTIL
PÅ FORSIDEN NU
NYHEDER 11.10.24 14:09
Kvinde fik dom efter påkørsel ved værtshus i Allinge
Ud over betinget fængsel og bøde mistede hun både kørekort og bil
LIVSSTIL 11.10.24 13:03
Tyverialarmer kan ikke stå alene
Som del i en generel tyverisikring af hjemmet kan alarmer virke afskrækkende. Men alarmen giver ikke nødvendigvis tyven søvnløse nætter
RUBRIKANNONCER
UGENS MEST LÆSTE
Udgiver og chefredaktør:
Bjarne Hansen
Vimmelskaftet 30, 3700 Rønne
Mobil: +45 31 20 84 29
red@bornholm.nu
Fredag 11. oktober 2024 - Nr. 285 - Årgang 24 - Læsere lige nu: 1962