SENIORLIV - Ældre cyklister ser mange gevinster ved el-cykler, men de skal lære at køre på dem for ikke at blive en del af den stigende mængde senior-el-cyklister, som kommer til skade i trafikken.

El-cyklen har på kort tid etableret sig som et fremragende middel til stor mobilitet og frihed for navnlig ældre cyklister. Desværre kan den øgede popularitet også ses i ulykkesstatistikkerne.

En opgørelse fra Danmarks Statistik har vist, at der er stadig flere ulykker med el-cykler – og selv om det både er unge og ældre, som vælger at sætte lidt strøm til cyklen, så er de midaldrende og ældre overrepræsenteret i statistikkerne. I 2018 var over halvdelen af de trafikanter, som kom til skade på el-cykler, over 55 år.

På baggrund af den stigende mængde ulykker for seniorer på el-cykler har Havarikommissionen for Vejtrafikulykker undersøgt 20 alvorlige ulykker med el-cyklister, og analysen viser, at det blandt andet er el-cyklens øgede vægt, der kan give de ældre el-cyklister problemer.

En el-cykel vejer op til 10 kilo mere end en almindelig cykel, og ved lav hastighed, start og standsning kan det være sværere at holde balancen.

10 gode råd
Rådet for Sikker Trafik, Ældre Sagen og Cyklistforbundet har sammen formuleret 10 gode råd til mere sikker el-cykling. De er:

1. Bliv fortrolig med din el-cykel et roligt og trygt sted før du begiver dig ud i trafikken.

2. Husk at motoren kan fortsætte med at trække nogle sekunder efter du er stoppet med at træde i pedalerne.

3. Vær ekstra opmærksom. Din højere fart kan overraske dine medtrafikanter.

4. Tilpas hastigheden efter forholdene og dine medtrafikanter.

5. Brug ikke forbremsen alene. Især ved skarpe sving, og når vejen er våd eller glat, skal du være forsigtig.

6. Når du ikke giver tegn, skal du altid holde begge hænder på styret.

7. Sørg for at have din fulde opmærksomhed rettet mod trafikken – mobiltelefon og musik tager dit fokus.

8. Husk din cykelhjelm.

9. Gør dig så synlig som mulig i trafikken.

10. Sørg for at holde din el-cykel i god stand. Det øger sikkerheden.

© Copyright 2026 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.