SUNDHED & VELVÆRE – I vintermånederne tærer kroppen på det D-vitaminlager, som er opbygget gennem sommeren. På vores breddegrader dannes der nemlig ikke D-vitamin i huden i vinterhalvåret.

Derfor anbefaler Fødevarestyrelsen, at alle fra fire år tager et dagligt tilskud af D-vitamin fra begyndelsen af oktober til og med april.

Anbefalingen blev indført i 2020 efter en undersøgelse fra Kræftens Bekæmpelse, som viste, at knap hver femte dansker uden vitamintilskud har D-vitaminmangel om foråret, når sommerens overskud er opbrugt.

© Copyright 2026 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.