Spis fisk to gange om ugen
Illustrationsfoto

Spis fisk to gange om ugen

Alle former for fisk tæller med, også fiskefrikadeller

AF REDAKTIONEN / Lørdag 13-4-24 - 09:08

SUNDHED & VELVÆRE - Fødevarestyrelsen anbefaler, at man spiser fisk mindst to gange om ugen som hovedret og flere gange om ugen som pålæg.

DEL Print

350 gram om ugen
I alt skal du gerne have 350 gram fisk om ugen. Heraf ca. 200 gram fed fisk som for eksempel laks, ørred, makrel og sild.

Alle former for fisk tæller med, også fiskefrikadeller, frossen fisk, fisk på dåse som torskerogn, tun og makrel samt skaldyr som rejer og muslinger.




FORKERTE FAKTA? Bornholm.nu skal ikke offentliggøre faktuelle fejl. Hvis der er noget i denne artikel, du føler er forkert, skal du kontakte os på mail: red@bornholm.nu.

© Copyright 2025 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.

UGENS MEST LÆSTE

NYHEDER Torsdag 17-4-25 - 22:22
85-årig mand alvorligt kvæstet i trafikuheld i Nexø
DØDSFALD Fredag 18-4-25 - 16:08
Dødsfald
DØDSFALD Lørdag 19-4-25 - 09:02
Dødsfald
DØDSFALD Tirsdag 22-4-25 - 15:10
Dødsfald
DØDSFALD Onsdag 23-4-25 - 11:43
Dødsfald

Flere nyheder

SENESTE I LIVSSTIL

LIVSSTIL Torsdag 24-4-25 - 09:23
Forår er lig med mange æresporte
LIVSSTIL Torsdag 24-4-25 - 09:19
Danmark er ideel til kano og kajak
LIVSSTIL Onsdag 23-4-25 - 23:56
En havedam løfter livet i haven
LIVSSTIL Onsdag 23-4-25 - 07:12
Gør terrassen bedre – vælg overdækning
LIVSSTIL Onsdag 23-4-25 - 02:05
Stæren er forårets fløjtende hjælper
LIVSSTIL Tirsdag 22-4-25 - 06:28
Nattergalen vender snart tilbage
LIVSSTIL Tirsdag 22-4-25 - 05:57
Udlev drømmen om et drivhus i haven
LIVSSTIL Mandag 21-4-25 - 22:13
Mange får betændelse i lungerne
LIVSSTIL Mandag 21-4-25 - 19:40
Gøgen er Danmarks eneste snyltefugl
LIVSSTIL Mandag 21-4-25 - 11:55
Få ekstra medvind på cykelstien med el-cykel

Flere nyheder

PÅ FORSIDEN NU

Torsdag 24-4-25 - 13:30 3F advarer mod social dumping i kommunal kørsel
NYHEDER 24.4.25 13:30

3F advarer mod social dumping i kommunal kørsel

Ifølge 3F Bornholm skaber kommunen frit slag for discount-vognmænd som underbetaler udenlandske chauffører
DØDSFALD 24.4.25 16:48

Dødsfald

NYHEDER 24.4.25 14:08

28-årig mand idømt fængsel for butikstyverier

Han blev fundet skyldig i tre butikstyverier i Rønne og idømt 14 dages fængsel
DØDSFALD 24.4.25 12:52

Dødsfald

DØDSFALD 24.4.25 12:25

Dødsfald

DØDSFALD 24.4.25 09:37

Dødsfald

Flere nyheder

RUBRIKANNONCER

Kræftens Bekæmpelse - Tandsundhed og kræft
CLAIRVOYANT MEDIE & HEALER Gitte Bolin
Stenslag i forruden ! Fortvivl ikke....
Generalforsamling 3F Bornholm
Køb en anpart i Bornholmerhesten 2025
Jens Møller Gudhjem A/S søger bygningsmaler med grønne fingre
Effektiv smertebehandling hos Bjarnes laserterapi i Nexø
Det sker i Cirkusbygningen og Sandvig Bogby
Nye vinduer ?
Gør opmærksom på dine tilbud
Indryk rubrikannonce

UGENS MEST LÆSTE

NYHEDER Torsdag 17-4-25 - 22:22
85-årig mand alvorligt kvæstet i trafikuheld i Nexø
DØDSFALD Fredag 18-4-25 - 16:08
Dødsfald
DØDSFALD Lørdag 19-4-25 - 09:02
Dødsfald
DØDSFALD Tirsdag 22-4-25 - 15:10
Dødsfald
DØDSFALD Onsdag 23-4-25 - 11:43
Dødsfald

Flere nyheder


Udgiver og chefredaktør:
Bjarne Hansen
Vimmelskaftet 30, 3700 Rønne
Mobil: +45 31 20 84 29
red@bornholm.nu

• Reklamer
• Kontakt os
• Bogholderi
• Tip avisen
• Privatlivs og cookiepolitik

Torsdag 24. april 2025 - Nr. 114 - Årgang 24 - Læsere lige nu: 2175