Svømning er skånsom for leddene
Illustrationsfoto

Svømning er skånsom for leddene

AF REDAKTIONEN / Fredag 14-1-22 - 06:54

MOTION – Nogle former for motion - løb for eksempel - er hård kost for leddene, fordi man bærer sig egen krop, mens man gør en indsats for at komme i form.


Begrænset belastning
Mere skånsomme former for motion er svømning og cykling, for her er belastningen på kroppens led begrænset. Særligt svømning er en supergod motionsform for overvægtige.

Både i Rønne og Gudhjem er der mulighed for at svømme indendørs hele året.




FORKERTE FAKTA? Bornholm.nu skal ikke offentliggøre faktuelle fejl. Hvis der er noget i denne artikel, du føler er forkert, skal du kontakte os på mail: red@bornholm.nu.

© Copyright 2022 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.

PÅ FORSIDEN NU