| Illustrationsfoto |
Svømning er skånsom for leddene
AF REDAKTIONEN / Fredag 14-1-22 - 06:54MOTION – Nogle former for motion - løb for eksempel - er hård kost for leddene, fordi man bærer sig egen krop, mens man gør en indsats for at komme i form.
Begrænset belastning
Mere skånsomme former for motion er svømning og cykling, for her er belastningen på kroppens led begrænset. Særligt svømning er en supergod motionsform for overvægtige.
Både i Rønne og Gudhjem er der mulighed for at svømme indendørs hele året.
FORKERTE FAKTA? Bornholm.nu skal ikke offentliggøre faktuelle fejl. Hvis der er noget i denne artikel, du føler er forkert, skal du kontakte os på mail: red@bornholm.nu.
© Copyright 2026 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.
UGENS MEST LÆSTE
SENESTE I LIVSSTIL
PÅ FORSIDEN NU
NYHEDER 12.1.26 21:59
60 i arbejde under sneberedskab på Bornholm
30–40 køretøjer i drift pr. døgn under weekendens vintervejr
RUBRIKANNONCER
UGENS MEST LÆSTE
Udgiver og chefredaktør:
Bjarne Hansen
Vimmelskaftet 30, 3700 Rønne
Mobil: +45 31 20 84 29
red@bornholm.nu
Mandag 12. januar 2026 - Nr. 12 - Årgang 25