Tidligt op - også i weekenden!
Illustrationsfoto

Tidligt op - også i weekenden!

Fredag 10-2-23 - 16:19

SUNDHED & VELVÆRE – Masser af mennesker har problemer med deres søvn.


Stop sovemorgen
De har svært ved at falde i søvn, og de vågner flere gange i løbet af natten.

En god basis for en god søvn er, at man går i seng på samme tidspunkt og står op på samme tid hver dag. Det gælder også i weekenden.




FORKERTE FAKTA? Bornholm.nu skal ikke offentliggøre faktuelle fejl. Hvis der er noget i denne artikel, du føler er forkert, skal du kontakte os på mail: red@bornholm.nu.

© Copyright 2026 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.

PÅ FORSIDEN NU