Men skoven glimtede alligevel tirsdag eftermiddag af flere hundrede par nyindkøbte løbesko, der øjensynligt ikke tidligere havde set meget til Bornholms våde og snedækkede skovstier.

250-300 meget forventningsfulde nye, eller tidligere løbere troppede tirsdag op til Viking Atletiks begyndertræning i Nordskoven i Rønne.

Målene var lige så mange som deltagerantallet. Nogle ville genoptage gamle dyder om motion gør godt, andre skulle tabe 20 kg, nogle mindre, mens andre bare ville have kyndig vejledning i at komme i gang med løbesporten. – og det fik man.

40 løbeguider stod parat med velmenende ord og et godt råd om hvilken af de seks grupper, man skulle placere sig i ud fra ambition og nuværende niveau.

Det skal gøre ondt for at gøre godt – eller hvad?
For flertallet bestod denne første gang af blot 5-10 minutter løb, plus indbyggede pauser, så alle kunne være med – og inden man fik set sig om var første træning seance overstået.

”Næste gang skal jeg nok være i en hurtigere gruppe – for det var jo næsten for let – jeg pustede ikke engang”

- og så var det her træerne voksede ind i himlen oven på sådan en oplevelse. Det er jo ikke uden grund, at man starter på et ganske let niveau – løbeguiderne har prøvet det her før og ved, hvad de gør. Langsom opbygning giver de bedste resultater og de fleste gik derfor hjem med en succesoplevelse de vil gentage.

Det bliver lidt hårdere hver gang, lover løbeguiderne og udleverer et program, så man er mentalt forberedt til næste gang.

Har man mod på at komme i gang – så fortsætter træningen allerede igen på lørdag kl. 10:30 - og nye vovehalse kan springe på, til enhver tid. Start fra Blykobbe Efterskole, Rønne.

© Copyright 2026 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.