SUNDHED & VELVÆRE - Det kan for mange være grænseoverskridende at skulle vise sig offentligt med tydelige beviser på, at man er blevet ældre.

Det begynder med en læsebrille for mange af os et sted i 40-års alderen, og så går det ellers bare nedad der fra.

Men hvor en læsebrille nok kan afføde godmodigt drilleri fra kollegerne, som trods alt er til at smile af, så er det straks værre med de større og mere synlige tegn på, at vi mærker alderen trykke. Det kan være noget fysisk som et høreapparat eller en stok, eller det kan være, at vi har brug for at tage et hvil på den trappe, vi før tog i fem hurtige trin.


For nogle kan det være grænseoverskridende at skulle erkende og stå ved, at vi ikke er så friske og rørige, som vi var engang.

Men det er vigtigt, at vi ikke lader alderens skavanker begrænse os. Det er ingen skam at blive ældre, og det er ingen skam at have brug for lidt hjælp. Også selv om de andre i svømmehallen eller fitnesscenteret ser din støttestrømpe.

Hjælpemidler sikrer, at vi kan blive ved med at leve, som vi har gjort hidtil. Og det er lige netop det, der er gevinsten. Der kan være stor livskvalitet i at vælge en cykel med et batteri eller et ekstra hjul til balancen. Og hvis det er en trappestol, stok eller rollator, der skal til for at holde dig aktiv og selvhjulpen, så er det den vej, du skal gå. Vigtigst er det, at man tager de hjælpemidler i brug, der er behov for, når behovet er der.

© Copyright 2026 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.