| Arkivfoto: Kenneth Jensen |
Sundhedscenter bag gratis motionsevent i Aakirkeby
AF BJARNE HANSEN / Torsdag 17-12-15 - 12:58Sundhedscenter Bornholm er lørdag den 9. januar vært ved en stor gratis motionsevent i Aakirkeby-Hallerne.
- Årets titel er Get Started, da vi sætter fokus på begyndere og byder alle velkomne helt gratis.
Dagen byder på hele ni forskellige holdtyper, og man vælger selv om man deltager på ét hold eller vil prøve kræfter med alle. Forud tilmelding er dog påkrævet – vi har begrænsede pladser, som afsættes efter “først til mølle” princippet, fortæller Nadia Thorius, Group Fitness Manager, Sundhedscenter Bornholm A/S.
Dagens program
Kl. 08:00 Velkomst
Kl. 08:15 RPM (interval cykling)
Kl. 09:30 CxWorx (mave-ryg træning)
Kl. 10:15 Grit Plyo (Hiit kondi)
Kl. 11:00 BodyPump (styrketræning)
Kl. 12:15 BodyAttack (interval træning)
Kl. 13:30 SH’Bam (dansemotion)
Kl. 14:30 Grit Strength (Hiit styrke)
Kl. 15:15 BodyFlow (yoga/thai chi/pilates)
Kl. 16:30 BodyCombat (boksemotion)
Kl. 18:30 Fællesspisning
FORKERTE FAKTA? Bornholm.nu skal ikke offentliggøre faktuelle fejl. Hvis der er noget i denne artikel, du føler er forkert, skal du kontakte os på mail: red@bornholm.nu.
© Copyright 2026 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.
UGENS MEST LÆSTE
SENESTE I SPORT
PÅ FORSIDEN NU
TOPNYHED
NYHEDER 4.2.26 11:18
Bornholm vil skære markant i CO₂-udledningen
Ny energikurs skal udfase fossile brændsler, reducere biomasse og gøre øen mere elbaseret
NOTER
: 200 skoledage fastholdes i skoleåret: Forsvaret: Evakuering fra skib syd for Bornholm: Bøde for kørsel uden hjelm på el-løbehjul: Bøde for overtrædelse af spærrelinje i Nexø: Skorstensbrand på Rømeregårdsvej: Boligselskab: Søg tilladelse før opladning af elbil: Tømrerfirma ophørt pr. 1. februar: Politikere holder møde på Paradisbakkeskolen
NYHEDER 4.2.26 00:16
BOFA: Boligbyggeri kan få store konsekvenser
Masterplan og boligbyggeri kan udløse flytning af tunge affaldsaktiviteter
LIVSSTIL 3.2.26 21:37
Bedemanden hjælper efterladte gennem et dødsfald
Bedemanden er en kompetent fagperson, der med diskret faglighed og godt overblik klarer alt det praktiske når en pårørende går bort
RUBRIKANNONCER
UGENS MEST LÆSTE
Udgiver og chefredaktør:
Bjarne Hansen
Vimmelskaftet 30, 3700 Rønne
Mobil: +45 31 20 84 29
red@bornholm.nu
Onsdag 4. februar 2026 - Nr. 35 - Årgang 25