SUNDHED & VELVÆRE - - Mit blodtryk var for højt, men jeg begyndt at leve mere sundt og jeg får behandling, så nu er blodtrykket normalt.

Hvor ofte har du ikke hørt folk fortælle om deres forhøjede blodtryk? De fleste kender formentlig én eller flere, der har eller har haft forhøjet blodtryk, og faktisk skønnes flere hundrede tusinde danskere at have for højt blodtryk. Der behøver nemlig slet ikke være symptomer på for højt blodtryk, og masser af danskere lever derfor med forhøjet blodtryk, uden at vide det. Man kan godt leve med forhøjet blodtryk i adskillige år, uden at opdage det. Men forhøjet blodtryk vil ofte på et eller andet tidspunkt give komplikationer, og disse kan være livstruende, så derfor er der rigtig god grund til kende sit blodtryk.


Blodtryk er et udtryk for blodets tryk på blodårernes vægge, og det er både hurtigt og smertefrit at få målt blodtrykket hos lægen eller alternativt at måle det selv med et valideret apparat. Hvis man selv måler det, og blodtrykket er for højt, skal man naturligvis søge læge efterfølgende.


Ændret livsstil
Hvis du har forhøjet blodtryk, er der mulighed for at sætte ind med behandling. Behandlingen består af livsstilsændringer, men mange har også behov for medicin.

Ændringen af livsstil kan gå ud på at holde op med at ryge, at tabe sig, at spare på indtagelse af alkohol, at være mere fysisk aktiv og få motion samt at undgå stress.
Følgerne af forhøjet blodtryk kan være meget alvorlige. Forhøjet blodtryk kan eksempelvis påvirke hjertet ved, at det skal arbejde hårdere for at pumpe blodet rundt i kroppen. Det sætter hjertet på hårdt arbejde, og hjertet kan derfor svækkes.


Åreforkalkning udvikles hurtigere, hvis man har forhøjet blodtryk, og det kan give risiko for en blodprop i hjertet. Forhøjet blodtryk kan også være årsag til slagtilfælde - blodprop i hjernen eller hjerneblødning - og endnu en følge af forhøjet blodtryk kan være nyreskader

Der er altså masser af gode grunde til at få målt blodtrykket. For ingen kender sit blodtryk, før det bliver målt.

© Copyright 2026 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.