| Rugbrød er en af de vigtigste kilder til kostfibre. Arkivfoto |
Sundt rugbrød der mætter
Rugbrød er en af de vigtigste kilder til kostfibre
AF REDAKTIONEN / Fredag 12-4-24 - 09:04SUNDHED & VELVÆRE - Brød har et højt indhold af kulhydrater og sædvanligvis et lavt indhold af fedt.
Sund kost
Eksempelvis rugbrød er en af de vigtigste kilder til kostfibre.
Rugbrød er med andre ord sund kost, og man kan med fordel vælge brød med et højt indhold af kulhydrater og kostfibre, for det gør dig mæt i lang tid.
Hvis du ønsker at øge det daglige brødforbrug, kan du vælge at servere brød til ikke blot frokost men også som tilbehør til det varme aftensmåltid.
FORKERTE FAKTA? Bornholm.nu skal ikke offentliggøre faktuelle fejl. Hvis der er noget i denne artikel, du føler er forkert, skal du kontakte os på mail: red@bornholm.nu.
© Copyright 2026 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.
UGENS MEST LÆSTE
SENESTE I LIVSSTIL
PÅ FORSIDEN NU
TOPNYHED
NYHEDER 26.1.26 06:47
Umuligt at bruge færgepenge til flytrafik
Transportministeriet afviser omfordeling i svar til Bornholms Trafikkontaktråd
NOTER
: 2,25 mio. kr. til renovering i Nexø: 49-årig fik bøde for manglende kørekort: Beruset kvinde i detention efter natlig indsats i Nyker: 2.464 har adgang til Viking Atletiks fitnessbygning: 2025 blev et rekordår for sol og varme: Frist nærmer sig for valg af ungdomsuddannelse: Patient fløjet til Rigshospitalet: 400.000 kr. til demontering af pavilloner
RUBRIKANNONCER
UGENS MEST LÆSTE
Udgiver og chefredaktør:
Bjarne Hansen
Vimmelskaftet 30, 3700 Rønne
Mobil: +45 31 20 84 29
red@bornholm.nu
Mandag 26. januar 2026 - Nr. 26 - Årgang 25