Sundt rugbrød der mætter
Rugbrød er en af de vigtigste kilder til kostfibre. Arkivfoto

Sundt rugbrød der mætter

Rugbrød er en af de vigtigste kilder til kostfibre

AF REDAKTIONEN / Fredag 12-4-24 - 09:04

SUNDHED & VELVÆRE - Brød har et højt indhold af kulhydrater og sædvanligvis et lavt indhold af fedt.


Sund kost
Eksempelvis rugbrød er en af de vigtigste kilder til kostfibre.

Rugbrød er med andre ord sund kost, og man kan med fordel vælge brød med et højt indhold af kulhydrater og kostfibre, for det gør dig mæt i lang tid.

Hvis du ønsker at øge det daglige brødforbrug, kan du vælge at servere brød til ikke blot frokost men også som tilbehør til det varme aftensmåltid.




FORKERTE FAKTA? Bornholm.nu skal ikke offentliggøre faktuelle fejl. Hvis der er noget i denne artikel, du føler er forkert, skal du kontakte os på mail: red@bornholm.nu.

© Copyright 2024 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.

UGENS MEST LÆSTE

LIVSSTIL Mandag 20-5-24 - 21:17
Sluk for kaffemaskinen
DØDSFALD Mandag 20-5-24 - 19:42
Dødsfald
DØDSFALD Søndag 19-5-24 - 08:23
Dødsfald
DØDSFALD Tirsdag 21-5-24 - 16:45
Dødsfald

Flere nyheder

PÅ FORSIDEN NU