| Illustrationsfoto |
Hop dig i form til skiferien
AF JØRN KEHLET / Mandag 27-1-20 - 00:01SKIFERIE – Det er snart tiden for at en del bornholmere drager på skiferie.
En god forberedelse til ferien er at gå til skigymnastik, men man kan også udføre diverse skirelaterede øvelser i hverdagen.
En god slalomøvelse er følgende: Stå på gulvet med samlede ben. Hop til venstre ved at sætte af med højre ben og gå lidt ned i knæ på venstre ben, når du lander. Bliv stående på venstre ben et øjeblik, inden du gentager øvelsen til den anden side.
FORKERTE FAKTA? Bornholm.nu skal ikke offentliggøre faktuelle fejl. Hvis der er noget i denne artikel, du føler er forkert, skal du kontakte os på mail: red@bornholm.nu.
© Copyright 2026 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.
UGENS MEST LÆSTE
SENESTE I LIVSSTIL
PÅ FORSIDEN NU
TOPNYHED
NYHEDER 24.1.26 08:03
Kommunens lønudgifter stiger med 35 mio. kr.
Bornholms kommune budgetterer højere lønudgifter ifølge tal fra Danmarks Statistik
NOTER
NYHEDER 24.1.26 09:31
Bilist undlod at standse efter uheld
Færdselsuheld på Strandvejen i Allinge kan give bøde
RUBRIKANNONCER
UGENS MEST LÆSTE
Udgiver og chefredaktør:
Bjarne Hansen
Vimmelskaftet 30, 3700 Rønne
Mobil: +45 31 20 84 29
red@bornholm.nu
Lørdag 24. januar 2026 - Nr. 24 - Årgang 25