SUNDHED & VELVÆRE – ”Der var så dejligt ude på landet,” skrev H.C. Andersen engang – og meget tyder på, at han havde ret. For selv i en moderne verden med travle hverdage og støjende byliv er landlivet stadig en kilde til ro, sundhed og balance.

På landet går tingene i et andet tempo. Der er mindre stress og jag, og kroppen får lov til at falde til ro. Stress, som mange byboere kæmper med, er ifølge sundhedsforskning forbundet med søvnproblemer, forhøjet blodtryk, angst og hjertebanken. Den langsommere rytme i landlivet giver både sind og krop en tiltrængt pause.


Derudover er der støjsvagt. Bortset fra fuglesang, en traktor i det fjerne og køernes rolige brølen, er lydene på landet milevidt fra den konstante trafikstøj, som ifølge Kræftens Bekæmpelse øger risikoen for stress, blodpropper og hormonelle ubalancer.

Den friske luft er en anden gevinst. Uden byens udstødningsgasser og vejstøv får lungerne et helt andet miljø at arbejde i. Her kan man trække vejret frit – bogstaveligt talt.


Samtidig giver livet på landet mulighed for selvforsyning: en køkkenhave, højbede og måske et drivhus med tomater og urter. Det er både sundt, bæredygtigt og tilfredsstillende at kunne hente sine egne grøntsager direkte fra jorden.

Og selvom der kan være mørkt, og naboen måske bor et stykke nede ad vejen, er det netop en del af charmen. Landlivet handler om plads, fred og frihed – kvaliteter, som mange byboere drømmer om.

H.C. Andersen havde ret dengang – og det gælder stadig i dag:
Der er så dejligt ude på landet.

© Copyright 2025 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.