BOLIG - Det er langtfra al støj, man bare kan skrue ned for. Men man kan dæmpe støjgenerne i hjemmet selv.

Man kan tysse på sine børn, og man kan skubbe til sin ægtefælle, hvis han snorker. Men det er svært at gøre ret meget ved naboens støj eller genboens hund. Og samtidig er det rigtig svært ikke at blive irriteret. Især hvis det går ud over ens nattesøvn.

Støj kan både stresse og påvirke ens generelle velbefindende og humør, men der er heldigvis flere ting, man selv kan gøre for at reducere den uhensigtsmæssige støj.

De indvendige døre er et rigtig godt sted at starte. Traditionelle, lette døre beskytter nemlig ikke meget mod støj og holder som regel kun op til 21 decibel ude. Hvis man skifter dem ud med døre med en massiv kerne kombineret med en ny karm med tætningslister, kan døren holde op mod 30 decibel ude. Specialløsninger kan gøre støjdæmpningen endnu mere effektiv, men så koster det også mere.


Mange er generet af udendørsstøj fra veje og togbaner eller mennesker og musik fra gaden. Nye vinduer med lyddæmpende ruder skruer automatisk ned for lyden udefra. Står der ikke lige nye vinduer på indkøbssedlen, kan man montere forsatsruder eller gå tætningslisterne efter og udskifte de dårlige.

Er problemet teenagerens trommesæt i værelset ved siden af eller datterens stereoanlæg, kan en ekstra væg - en forsatsvæg - op mod halvere støjen fra det tilstødende rum. Den består typisk af to lag gipsplader, og der skal være minimum 10 centimeter mellem den nye og den gamle væg. I hulrummet anbringes isoleringsmateriale.


Er det støj fra rummet - for eksempel det store nye køkkenalrum med betongulv og gipsplader - kan specialudviklede loftplader gøre meget for akustikken. Og endelig er tæpper på gulvet ikke kun gode til at holde fødderne varme, de er også lydabsorberende og mindsker efterklangen fra støj. Jo større og tykkere de er, jo bedre dæmper de lydene.

© Copyright 2026 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.