Salater og sommermad
Det er nemt at kreere spændende salater i utallige variationer, og så er det både lækker og sund mad!

Salater og sommermad

Lørdag 6-8-22 - 16:11

HUS & HAVE - Gulerødder, agurker, blomkål, grøn salat… Nogle har alle ingredienserne i egen have, andre må en tur omkring grønthandleren.


Men under alle omstændigheder er der garanti for helt friske råvarer, når man kreerer dagens lette sommersalat. Nogle spiser den som tilbehør - andre kan spise sig mætte i en salat, der måske er gjort ekstra fyldig og mættende med kyllingekød, nødder osv. Her får du lidt inspiration til sommerens salater:

Blomkålssalat
Rå blomkål smager herligt. Del et blomkålshoved i små buketter og kom dem i en salatskål. Fem-seks kogte og pillede faste kartofler skæres i skiver og kommes i skålen sammen med en håndfuld friske og snittede spinatblade. Der tilsættes også et snittet løg og tre tomater skåret i fine både. Tre-fire spiseskefulde olivenolie, en spiseskefuld vineddike samt salt og peber efter smag røres sammen og hældes over salaten, der nu er klar til servering.


Græsk salat
Græsk salat er en klassiker og kan blandes på følgende måde:
På et lille fad lægges skiftevis en skive tomat (der skal bruges fire tomater til fire personer) og en skive agurk (der skal bruges cirka en halv agurk). Løgskiver fra et lille løg lægges over sammen med ti sorte oliven og cirka 50 gram fetaost-terninger. En marinade af tre spiseskefulde olie, en spiseskefuld rødvinseddike, salt, peber samt lidt citronsaft og et halv fed knust hvidløg dryppes over salaten.

Agurkesalat
En klassisk agurkesalat er bare sagen til typisk dansk sommermad som grydestegt kylling med nye kartofler. Til en agurkesalat af én agurk skal bruges en marinade af trekvart deciliter eddike, et par spiseskefulde sukker, lidt salt og peber. Marinaden piskes sammen, og heri lægges agurken, som er høvlet i tynde skiver på råkostjernet. Salaten må gerne trække en times tid og kan serveres med eksempelvis frisk persille over.




FORKERTE FAKTA? Bornholm.nu skal ikke offentliggøre faktuelle fejl. Hvis der er noget i denne artikel, du føler er forkert, skal du kontakte os på mail: red@bornholm.nu.

© Copyright 2026 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.

PÅ FORSIDEN NU


Torsdag 27-8-26 - 21:55 Enlige ældre får tidligere besøg af kommunen
NYHEDER 27.8.26 21:55

Enlige ældre får tidligere besøg af kommunen

SPORT 28.8.26 09:20

Fortsat spænding om prestigefyldt titel

Hejdi Hovmand fører kampen om at blive Årets Sejrshest 2026 på Bornholms Brand Park
KULTUR 28.8.26 08:39

Børnefestival indtager Værftet i morgen

Alle indtægter går til at skabe bedre forhold for børn ude i verden
KULTUR 28.8.26 08:09

Romantik og erotisk litteratur på biblioteket

Svaneke Bibliotek sætter fokus på romance – en genre, der spænder vidt
NYHEDER 28.8.26 05:19

Færger og fly kan regnes med i turismens klimaaftryk

Ny metode gør det muligt at få transporten til og fra Bornholm med, når turismens samlede klimaaftryk beregnes
NYHEDER 27.8.26 23:57

Tyskland rydder op efter verdenskrigene i Østersøen

Gamle vrag og ammunition forurener havmiljøet – tyskerne er allerede i gang med at bjærge krigsefterladenskaber fra havbunden
NYHEDER 27.8.26 21:57

Handelsuddannelser får et år mere på Campus

Campus Bornholm dropper foreløbig planen om at opgive de merkantile uddannelser
NYHEDER 27.8.26 18:15

Kaldte ekstra assistance til naturbrand ved Gudhjem

Bornholms Brandvæsen blev torsdag eftermiddag kaldt ud til en brand i en plantage på Stangevej i Gudhjem
KULTUR 27.8.26 18:34

Prisbelønnet bestsellerforfatter kommer til Nexø

Niels Krause-Kjær gæster Litteraturens Folkemøde med sin store succesroman Ude for uden
NYHEDER 27.8.26 18:21

Brislingefiskeri genåbnet i del af Østersøen

Fiskeriet efter brisling i ICES-underområde 24 i Østersøen er blevet genåbnet
NAVNE 27.8.26 18:10
Rebecca Marx Bendixen er optaget som nyt medlem af Nexø Rotary Klub
NAVNE 27.8.26 18:05
NYHEDER 27.8.26 15:53

Turismens klimaaftryk på Bornholm kan nu beregnes

Ny metode gør det muligt at opgøre, hvor stort et klimaaftryk turisternes forbrug på Bornholm efterlader
NYHEDER 27.8.26 15:30

Ældre tilflyttere skal tilbydes hjemmebesøg

Bornholms Regionskommune vil fremover opsøge nye bornholmere over 67 år
DØDSFALD 27.8.26 13:31
NAVNE 27.8.26 11:26
NYHEDER 27.8.26 11:10

Bornholm blandt de kommuner med flest ledige uden jobtilbud

43,5 procent af de bornholmske dagpengemodtagere havde efter 7-11 måneders ledighed ikke fået mindst ét aktivt tilbud
NYHEDER 27.8.26 09:47

9,8 mio. kr. til køkken i Nyker blev fjernet

Der var afsat næsten 10 mio. kr. til produktionskøkken i Nyker Børnehus – pengene blev taget ud som led i kommunens kasseeftersyn
NYHEDER 27.8.26 09:14

Nyvest frygter hårdt slag fra kommunale besparelser

Nyvest Centret risikerer at miste hele sit kommunale driftstilskud – foreningen advarer om højere kontingenter og ulige konkurrence
NYHEDER 27.8.26 09:12

Lun, men skyet weekend på Bornholm

Temperaturerne kan nå 22 grader, men solen får kun lejlighedsvis plads i weekenden
NYHEDER 27.8.26 08:58

Beboer på hospitalet efter voldsom brand

Flere naboer blev evakueret under branden på Pilevangen i Nexø, mens beboeren blev kørt til Bornholms Hospital