| Illustrationsfoto |
Nemmere at løbe mod et mål
Det er god motivation at melde sig til et motionsløb
AF BJARNE HANSEN / Søndag 7-7-24 - 09:12MOTION – Motionsløb dyrkes af mange på Bornholm, men endnu flere ville have godt af at komme i gang.
Et godt råd til den, der begynder at løbe for motionens skyld, er at melde sig til et motionsløb af en overkommelig længde et halvt års tid ude i fremtiden.
Så har man nemlig en motiverende ”gulerod” at løbe efter. Du har tilmeldt dig, du har betalt, og så bliver du naturligvis ved med at træne frem mod løbet.
Efter første løb melder man sig til endnu ét nogle måneder senere, og dermed har man altid et mål at løbe efter.
FORKERTE FAKTA? Bornholm.nu skal ikke offentliggøre faktuelle fejl. Hvis der er noget i denne artikel, du føler er forkert, skal du kontakte os på mail: red@bornholm.nu.
© Copyright 2026 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.
UGENS MEST LÆSTE
SENESTE I LIVSSTIL
PÅ FORSIDEN NU
NYHEDER 26.8.26 00:09
Bornholms elnet planlagt på forkert grundlag
Borgmesteren er gået til regeringen, efter det er kommet frem, at Bornholms elnet er planlagt ud fra forkerte data
NYHEDER 25.8.26 22:44
S foreslår billigere børnehus på Nordbornholm
Socialdemokraterne peger på et præfabrikeret byggeri til 30,75 mio. kr. frem for administrationens forslag til 48 mio. kr.
KULTUR 25.8.26 22:31
Sandvig Bogby tager hul på efterårssæsonen
Fire bogforedrag er på programmet, når Sandvig Bogby inviterer til efterårsaftener med forfattere, bøger og fællesspisning
NYHEDER 25.8.26 21:27
Bornholm har flest borgere med alvorlig lungesygdom
4,2 procent af borgerne på Bornholm har KOL. Den højeste andel i Region Hovedstaden
NYHEDER 25.8.26 20:07
Flere passagerer i Bornholms Lufthavn
Trods et markant fald i juli ligger passagertallet efter årets første syv måneder lidt højere end på samme tidspunkt sidste år
NYHEDER 25.8.26 16:42
Kø til hjælp efter autisme- og ADHD-diagnose
Unge med autisme eller ADHD må i øjeblikket vente på at komme i et særligt samtaleforløb hos Bornholms Regionskommune
KULTUR 25.8.26 16:36
Biblioteker inviterer til samtaler om kunstig intelligens
Bornholms Folkebiblioteker vil høre bornholmernes syn på AI, tech-giganter og digitale hjælpemidler
NYHEDER 25.8.26 14:36
Fleksibelt elforbrug kan udskyde udbygning af elnet
TREFOR vurderer, at en mere fleksibel brug af strøm kan udskyde investeringer i elnettet med 2-3 år
NOTER 25.8.26 09:07
NOTER 25.8.26 09:06
NYHEDER 25.8.26 09:04
Politikere vil uddelegere beslutninger
Vil lade administrationen træffe flest mulige beslutninger om myndighedsudøvelse og daglig drift
NYHEDER 25.8.26 08:56
Nye fireårsplaner på vej for Bornholms folkeskoler
Skolerne skal sætte mål for deres udvikling frem mod 2030 – og samtidig beslutte, hvad de ikke vil prioritere
NYHEDER 25.8.26 08:40
Donation gav børn og familier en dag i middelalderen
SportsCar Bornholms donation på 90.000 kr. til Bornholms Hospital blev blandt andet brugt på en oplevelsesdag for børn og deres familier
NYHEDER 25.8.26 06:47
Dobbelt så mange har type 2-diabetes på Bornholm
7,6 procent af borgerne på Bornholm har type 2-diabetes. Det er mere end dobbelt så stor en andel som i Region Hovedstaden
NYHEDER 25.8.26 06:41
Ny cykelsti langs Søndre Ringvej slipper for miljøvurdering
Bornholms Regionskommune vurderer, at projektet ikke vil få væsentlige konsekvenser for miljøet
NYHEDER 25.8.26 06:35
Bornholm har den højeste forekomst af demens
1,3 procent af borgerne på Bornholm har demens. Det er den højeste andel i Sundhedsråd Byen og Bornholms område
NYHEDER 25.8.26 06:22
Unge med selvskade kan vente længe på hjælp
Flere børn og unge står aktuelt i kø til en screeningssamtale hos Bornholms Regionskommune
NYHEDER 25.8.26 06:13
Bornholm har elproduktion på 171 MW
Vindmøller, solceller og kraftvarmeværker giver tilsammen Bornholm en betydelig lokal produktionskapacitet
NYHEDER 25.8.26 06:07
Nogle bornholmere skal arbejde 5-10 timer mere om ugen
Pensionister, fleksjobbere og deltidsansatte kan være en del af løsningen på Bornholms mangel på arbejdskraft
NOTER 25.8.26 06:05
Rådgivningsfirma lukker uden penge til kreditorerne
Konkursboet efter RL CONSULT ApS i Rønne forventes afsluttet i september
NYHEDER 25.8.26 05:59
Bornholmerne skiller sig ud med mest sygdom
Bornholm har den højeste forekomst af multisygdom i Sundhedsråd Byen og Bornholm – og ligger samtidig højest på en række kroniske sygdomme
RUBRIKANNONCER
UGENS MEST LÆSTE
Udgiver og chefredaktør:
Bjarne Hansen
Vimmelskaftet 30, 3700 Rønne
Mobil: +45 31 20 84 29
red@bornholm.nu
Onsdag 26. august 2026 - Nr. 238 - Årgang 25