SUNDHED & VELVÆRE - Det er ikke kun på Bornholm, at der er et stort antal børn og unge, der er decideret overvægtige.

Hele tre gange så mange overvægtige børn og unge findes der nu i Danmark sammenlignet med for 30 år siden.

Den massive forøgelse af antallet af overvægtige børn og unge er et stigende problem, og det går ud over både det psykiske og fysiske helbred hos de børn og unge, der kæmper med overvægt.

Stigningen skal særligt findes i en livsstilsændring for børn og unge, der involverer markant mere sukker end tidligere – og desværre i samme forbindelse også markant mindre motion. Børn og unge har ikke daglig motion og aktivitet længere, og mange tilbringer bunkevis af timer foran tv- og computerskærme.

Samtidig er fedtindtaget steget betragteligt, ligesom børn og unge indtager for lidt kartofler, rugbrød og frugt.

Hvis barnet er overvægtigt, er slankekur den eneste vej frem. Sørg her gerne for at inkludere hele familien i den sunde kost, så det bliver et familieprojekt – og altså ikke et projekt, som barnet sidder alene med, lyder eksperternes råd.

© Copyright 2023 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.