| Illustrationsfoto: Colourbox |
Sæt mål for flere skridt
AF BJARNE HANSEN / Onsdag 24-7-24 - 17:54MOTION - Med en skridttæller, der eventuelt sidder i enten et ur eller en smartphone, kan man måle, hvor langt man går i det daglige.
Det virker på mange motiverende for at få mere motion. Hvis skridttælleren eksempelvis viser, at man gennemsnitligt tager 8.000 skridt om dagen, kan målet være at tage eksempelvis 12.000 skridt dagligt.
Opfyldelse af målet betyder mere daglig motion og kan måske også aflæses på badevægten.
FORKERTE FAKTA? Bornholm.nu skal ikke offentliggøre faktuelle fejl. Hvis der er noget i denne artikel, du føler er forkert, skal du kontakte os på mail: red@bornholm.nu.
© Copyright 2026 Bornholm.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.
UGENS MEST LÆSTE
SENESTE I LIVSSTIL
PÅ FORSIDEN NU
NYHEDER 25.2.26 06:14
Ingen plan for nedtagning af landanlæg i Sose
Ny miljøvurdering kræves ved fremtidig demontering
NOTER 25.2.26 08:33
NOTER 25.2.26 08:30
NOTER 25.2.26 08:29
NOTER 25.2.26 08:29
NOTER 25.2.26 06:21
NYHEDER 25.2.26 05:45
Prinsesse Benedikte inviteret til 80-års markering
Fælles gudstjeneste i Sct. Nicolai Kirke den 5. april
NYHEDER 25.2.26 05:31
Anlægsgartner i Nexø taget under likvidation
Kreditorer har tre måneder til at anmelde krav
NOTER 25.2.26 05:26
NOTER 25.2.26 05:23
SPORT 24.2.26 21:45
Luckycharm Hanover stopper som avlshingst
Kastreret efter 28 danskregistrerede føl
NOTER 24.2.26 21:18
NYHEDER 24.2.26 21:01
Flertal vil sikre mere natur ved erhvervspark
Fem partier i Kommunalbestyrelsen kræver øget biodiversitet ved kommende plan- og anlægsarbejder
NYHEDER 24.2.26 17:56
Voldsomt økonomisk pres på sociale indsatser
Analyse af tilbud og behov skal afdække nødvendige indsatser i Bornholms Regionskommune
NOTER 24.2.26 17:05
NOTER 24.2.26 16:15
NOTER 24.2.26 15:44
NOTER 24.2.26 13:11
NOTER 24.2.26 13:06
NYHEDER 24.2.26 09:05
16 bilister taget med for høj fart i Nyker
To bilister får klip – én risikerer betinget frakendelse
NYHEDER 24.2.26 09:04
32-årig sigtet for narkokørsel og kørsel uden kørekort
Standset af politiet ved Allinge
NYHEDER 24.2.26 09:02
Indbrud i AOF’s lokaler i Rønne
Fire tv-skærme og printer stjålet fra Østre Skole
RUBRIKANNONCER
UGENS MEST LÆSTE
Udgiver og chefredaktør:
Bjarne Hansen
Vimmelskaftet 30, 3700 Rønne
Mobil: +45 31 20 84 29
red@bornholm.nu
Onsdag 25. februar 2026 - Nr. 56 - Årgang 25